J’accompagne enfants, ados, femmes, et couples à retrouver confiance et oser être qui ils sont. Un chemin vivant, parfois chaotique, toujours transformateur.

Ma conviction est qu’apprendre à se connaitre, faire la paix avec ce qu’on croit devoir être et reprendre son pouvoir personnel est le chemin pour une vie vécue en présence.

Mon parcours

Je suis une femme, une mère, et une accompagnante du lien à soi et aux autres. Pendant longtemps, j’ai été dans le contrôle, l’anticipation et la volonté de bien faire. Une forme de tension intérieure constante, mêlée au besoin de sécurité et de lien.

 Avec le temps, mes enfants et mes relations ont été des révélateurs puissants.

J’ai commencé à m’intéresser à la communication, puis à la manière dont nous entrons en relation sans nous perdre. Mais c’est surtout en travaillant sur moi que les choses ont profondément changé. La rencontre avec la méditation de pleine conscience, puis la compréhension du système nerveux ont été des tournants majeurs. 

J’ai découvert que beaucoup de nos réactions ne sont pas des “problèmes à corriger”, mais des réponses de protection du corps et de l’histoire.

À partir de là, ma manière d’accompagner a évolué. Je me suis formée à l’art-thérapie, au travail corporel et émotionnel, ainsi qu’à l’accompagnement du trauma et des dynamiques relationnelles.

Mon approche est devenue plus incarnée, plus fine, plus respectueuse du rythme de chacun. Aujourd’hui, j’accompagne les enfants, les adolescents et les femmes à retrouver un lien plus stable à eux-mêmes, à leurs émotions et à leurs relations.

Je ne cherche pas à “corriger” ou à transformer rapidement.

Je crée des espaces où quelque chose peut se comprendre, se déposer et se réorganiser en profondeur. Ce qui m’importe, ce n’est pas la méthode.

C’est le lien. Le lien à soi.
Le lien au corps.
Le lien aux autres.